Новости по теме: "простуда"
Специалисты утверждают, что оголенные щиколотки – прямой путь к развитию ряда заболеваний.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ТАСС, обнажение нижней части ног в непогоду приводит к переохлаждению. Отсюда и все проблемы – простуда, воспаление, проблемы с голеностопом и другие.
Прогулка в укороченных штанах в мороз провоцирует нарушение кровообращения и лимфотока. В конечном итоге, это грозит ослаблением иммунитета.
Врачи советуют одеваться по погоде и не следовать модной тенденции на «подвороты» вопреки здравому смыслу.
Чтобы остаться здоровым, нужно соблюдать простые правила: сделать прививку, чаще мыть руки с мылом, проветривать помещения. МТВ.ОНЛАЙН продолжает серию публикация, как защититься от инфекции.
Дети особенно уязвимы к гриппу, говорят медики. Причина тому – слабый детский иммунитет. Малыши с большей вероятностью рискуют получить осложнения инфекции. Детский грипп лечится сложнее, чем взрослый, а в детских коллективах вирус распространяется стремительно.
Читайте по теме: Может ли прививка вызвать грипп или ОРВИ?
Чаще всего вирус гриппа передается от ребенка к ребенку при чихании или кашле. Существует вероятность контактной передачи вируса через предметы обихода, детские игрушки, посуду, белье. Вирус способен выживать в течение двух часов на столешницах, столах, дверных ручках, а также ручках и карандашах. Дети часто касаются поверхностей, а затем рта, носа или глаз.
Советы дает врач-педиатр, телеведущий и писатель Евгений Комаровский.
За окном началась «унылая пора» с дождями, слякотью и резкими перепадами температуры, которая является отличным временем для появления вирусов и проявления всякого рода простудных заболеваний. Слегка вспотел в помещении, на улице прохватил ветерок – и здравствуйте, таблетки и сиропы!
МТВ.ОНЛАЙН вместе с doctor.rambler.ru расскажет вам, какие советы дают известный врач и его коллеги во избежание простудных заболеваний и других опасных инфекций.
- как можно меньше времени проводите в местах с большим скоплением людей. При возможности прогуляйтесь до работы пешком вместо душного транспорта;
Осень – не только прекрасное время для прогулок на свежем воздухе, но и пора простуд. Обычно она сопровождается слабостью, повышенной температурой тела и кашлем. Но зачастую эти симптомы могут стать причиной более серьёзных заболеваний.
Один из них менингит - это воспаление оболочек головного и спинного мозга.
При этом заболевании сами клетки головного мозга не повреждаются, воспалительный процесс развивается снаружи. Возбудителями менингита могут быть вирусы, бактерии, грибы.
Поэтому, если вы стали чувствительны к свету или образовалось ригидность затылочных мышц - повышение тонуса шейной мускулатуры, при котором человек не может привести голову к груди. Вам следует срочно обратиться к врачу.
Не стоит радоваться внезапно исчезнувшим симптомам простуды и гриппа. На фоне общего плохого самочувствия это может говорить о начале другого более серьёзного заболевания, как воспаление лёгких.
Под маской сезонной простуды легко может спрятаться мононуклеоз.
Врач общей практики Ирина Добрецова в интервью "Вечерней Москве" пояснила, что организм вполне может побороть болезнь сам и для этого не обязательно "кормить" его лекарствами.
Врач отметила, что среднее количество продолжительности простудных заболеваний - 7 дней, в эти дни организм активно использует защитные механизмы, не нуждаясь в лекарственных средствах. Особенно бесполезны в данном случае те, которые поднимают и укрепляют иммунитет.
Снижение иммунной системы - большая редкость и уж точно не во время простудного заболевания, это доказанный факт. Не нужно принимать во время болезни иммуномодуляторы и иммуностимуляторы", - подчеркнула Ирина Добрецова.
Большая осторожность должна быть и к нестероидным средствам защиты организма: лучше всего перед их употреблением посоветоваться с лечащим врачом. Специалист отметила, что препараты могут быть использованы при местных болях, а в итоге спровоцируют серьезные проблемы с почками или желудком.
В регионе 20 сентября станет облачным и ветреным.
Волгоградцев сегодня днем ждет облачная погода с прояснениями, местами пройдут кратковременные дожди. Не порадует и температура: отметка на столбике термометра не поднимется в областной столице выше +17º, в северных районах города холоднее. Ветер юго-западный 6-11 м/с. Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на ЦГМС, подобная ситуация сохранится и в Волгоградской области.
А вот уже к выходным регион снова попадет под власть сильного ветра: порывы до 23 м/с ожидаются уже вечером субботы.
Нестабильная погода продолжает сезон простуды в регионе, а потому у волгоградцев и жителей области есть возможность сделать прививку для укрепления иммунитета. В течение осени защиту от последствий коварного вируса должны получить миллион двести тысяч жителей Волгоградской области - около 50% населения. Это позволит создать иммунную прослойку и оградить регион от эпидемии в разгар «простудного сезона». Не болейте!
В сезон простуд на работе нужно быть особенно осторожным, чтобы не заболеть из-за коллег.
На первом месте среди рисков ОРВИ и грипп. Статистика говорит, что до 70% россиян не берут больничный при этих заболеваниях, продолжая ходить на работу.
При кашле из организма человека выделяется до 200 млн вирусных частиц, сообщает «Волгоградская правда». Между тем для заражения хватит и десятка.
Далее в списке опасностей идут компьютерная мышь и клавиатура. На них скапливаются микробы, переносящие норовирус. Он вызывает 90% всех желудочно-кишечных эпидемий небактериальной природы. Поэтому стоит задуматься, перекусывать ли прямо у компьютера или отправиться в столовую.
Простой отвар целебных растений поможет от разных заболеваний.
В Волгоградской области погода, что называется, «разыгралась»: то мороз -20, то оттепель с обильным снегопадом. Такие «температурные качели» могут навлечь на волгоградцев грипп и ОРВИ. Защититься от недуга помогут травяные отвары. Какие нужно пить и в каких случаях, рассказывают «Городские вести».
Чаи против простуда и воспаления:
• Липа снимает жар и воспаление. При этом в отличие от медикаментов липовый чай не вызывает дефицит энергии. Еще одно свойство – снимает боль при кашле. Для приготовления добавьте четыре щепотки в заварку.
• Душица спасет вас от бронхита, синусита и ларингита. Пару щепоток в чай – и вы почувствуете облегчение.
• Шалфей сушит слизистые оболочки и очищает дыхательные пути. Незаменим при мокроте и отеке слизистых. Две щепотки в чай - и готово!
• Подорожник по своим свойствам похож на шалфей – тоже сушит слизистые оболочки. А еще полезен для почек. На заварочный чайник – три щепотки.
• Имбирь универсален для лечения простуды. Он им пот выгоняет и тонизирует, и выводит мокроту из легких, а еще укрепляет сосуды. На чайник – одна щепотка.
Чаи общеукрепляющие и для профилактики:
• Шиповник наделит вас силами после болезни, а еще незаменим после антибиотиков – приведет в норму работу пищеварительной системы. Кроме того, шиповник снижает уровень холестерина. На чайник – две щепотки.
• Зверобой позаботится о вашей нервной системе. Растение отличается регенерирующими свойствами. И снова будет достаточно двух щепоток.
• Календула успокаивает, снимает спазмы и помогает при заболеваниях ЖКТ, защищает печень. Для чая – две щепотки.
• Девясил убирает слабость, тахикардию, гипотонию. Добавьте в чайник одну щепотку.
Добавим, что употреблять чаи с травами следует лишь в тех случаях, если вы уверены в отсутствии аллергии на его компоненты.
Чтобы не слечь с высокой температурой, достаточно соблюдать простые правила.
Больше всего вирусов скапливается на предметах, к которым часто прикасается множество людей, пишет «Вечерний Волгоград.ру». К «точкам риска» относятся поручни в общественном транспорте, монеты и купюры, мобильные телефоны, дверные ручки, мыши и клавиатуры компьютеров, которыми пользуется не один человек. 80% инфекций передаются через грязные руки.
Отсюда правило № 1: мыть руки с мылом после возвращения домой и в течение дня.
Стоит максимально ограничить контакты с потенциальными носителями вируса. Ими может оказаться любой прохожий или сидящий на соседнем месте в трамвае гражданин, поэтому правило № 2 гласит: если можно отказаться от поездки в транспорте, идите пешком.
Лечение медикаментами можно дополнить народными средствами.
Промозглая погода и ветер могут довести вас до ОРВИ и постельного режима. Чтобы быстрее встать на ноги, можно попробовать народные способы. «Родной город.ру» опубликовал пять самых полезных процедур из народа.
- Полоскайте нос и горло из раствора соли, соды и йода. Это отличный антисептик, который быстро снимет отек слизистых.
- Капайте в нос сок алоэ вера. Эффективный способ излечиться от насморка, проверенный годами.
- Смажьте ноздри хозяйственным мылом, чтобы избавиться от заложенности носа и насморка. Даже в носу хозмыло борется с микробами.
- Заварите чай из корня имбиря – не только вкусно, но и полезно.
- От кашля выпивайте настой меда в редьке. Чтобы быстро вылечиться, принимайте его три раза в день.
Популярный способ лечения простуды горячим молоком на самом деле дает обратный эффект.
Как выяснилось в ходе эксперимента, молоко только усиливает выделение слизи.
Чтобы проверить народный метод борьбы с простудой, ученые посадили 26 мужчин и 82 женщины на безмолочную диету. Все участники эксперимента, пациенты больниц, жаловались на обильное выделение слизи.
На третий день без молока содержание слизи у всех сократилось, а когда продукт вернули в рацион, снова повысилось. При этом лучше себя чувствовали те пациенты, которые употребляли соевое молоко. Для чистоты эксперимента вкус молока был изменен, люди не знали, что именно они пьют.
